为倡导科学跑步理念，进一步提升干部职工健康水平，落实《市残联2021年健康机关示范建设实施方案》，11月25日，市残联举办以“科学跑步，跑出健康”为主题的第四季度健康知识培训。

主讲人重点围绕跑步的益处、跑前的准备、跑步的正确姿势、注意事项五个方面进行讲解，参训人员认真投入，在聆听要领的同时，时不时起身与主讲人一起互动练习。讲解结束后，大家纷纷表示，今后，他们将按照正确的方式进行热身、拉伸与放松，让跑步更加科学、健康。

培训结束后，又组织全体干部职工开展了徒步香溪洞健身活动。